Занятия гимнастикой Цигун

Цигун – умная гимнастика.

26082011867

Мы так же предлагаем гимнастику – ЦИГУН.  В переводе с китайского, “ци” — это внутренняя энергия тела. В Китае её исследуют уже более трех тысяч лет. Цигун — это комплекс упражнений, направленный на улучшение функций внутренних органов и на развитие внутренней энергии.

Цигун является не только эффективным средством улучшения здоровья,  он помогает достигнуть духовного и физического равновесия.

Мастера цигун уверены, что в очень недалеком времени цигун станет очень популярным и приведет многих к более здоровой, счастливой жизни, так как цигун может заниматься человек любого вероисповедания, возраста и состояния здоровья.

26082011866Чтобы лучше понять суть упражнений, нужно «видеть», как ветерок колышет листики на дереве, как медленно плывут по небу облака. Цель китайской гимнастики – вернуть человека в лоно природы, вернуть человеку гармонию. Цигун совершенствует нашу психику, делает человека спокойнее и увереннее в себе.

Кроме того, при регулярных занятиях цигун организм самоочищается от шлаков, исчезает усталость, восстанавливается работа внутренних органов и уходят хронические «застарелые» болезни. Нормализуется давление, мышцы укрепляются, суставы становятся более гибкими, а кости – крепкими. Происходит омоложение всех клеток. 234И еще. Если вы научитесь понимать свое тело, вы навсегда забудете о проблеме лишнего веса. После регулярных тренировок улучшается, нормализуется работа органов пищеварения, а к вредным продуктам вырабатывается стойкое отвращение. Огромное преимущество китайской гимнастики состоит в том, что начать заниматься ею можно в любом возрасте. И даже если вы никогда не дружили со спортом. Попробуйте, и цигун станет вашим личным тренером, диетологом и психологом в одном лице!

Гимнастика цигун способна творить чудеса. Регулярные занятия укрепляют и дух, и тело, помогая справиться с самыми разными недугами. Попробуйте сами с нашими уроками цигун!