ЦИГУН ГИМНАСТИКА

ЦИГУН – УМНАТА ГИМНАСТИКА

26,082,011,867

 

Ние, също така ви предлагаме и гимнастика – ЦИГУН. В превод от китайски , “Ци” – това е вътрешната енергия на тялото. В Китай тя се изследва още от три хиляди години насам.

Цигун – това е комплекс от упражнения, насочен към подобряване функциите на вътрешните органи и развитието на вътрешната енергия. Цигун е не само ефективно средство за подобряване на здравето, но той помага и за достигането на духовно и физическо равновесие.

Учителите по Цигун са уверени, че в най-близко време тази гимнастика ще стане доста популярна и ще доведе много хора до по-здравословен и щастлив начин на живот, тъй като с Цигун може да се занимава всеки един, независимо от неговото вероизповедание,възраст и състояние на здравето.

26,082,011,866За да се разбере същността на упражненията, човек трябва да “види” как вятърът поклаща листата на дърветата, как облаците плуват бавно по небето. Целта на китайската гимнастика е да върне човека в лоното на природата ,както и неговата хармония. Цигун усъвършенства нашата психика, донася вътрешно спокойствие и увереност в себе си.

Освен това, при редовни занятия по Цигун организмът се самоочиства от шлаките, умората изчезва, възстановява се работата на вътрешните органи и ако има стари хронични заболявания, те започват да си отиват. Нормализира се кръвното, укрепват се мускулите, съдовете стават по-еластични, а костите – заякват. 234Клетките като цяло се подмладяват. И още. Ако вие се научите да разбирате езика на тялото си, вие завинаги ще забравите за проблема на излишното тегло. След редовни тренировки се подобрява и нормализира работата на храносмилателнита система и към вредните продукти започва да се изпитва отвращение. Огромното преимущество на китайската гимнастика е в това, че човек може да започне да се занимава във всяка възраст, дори никога да не е “дружил” със спорта. Опитайте, и Цигун ще стане вашият личен треньор, диетолог и психолог в едно лице!

Гимнастиката Цигун е способна да твори чудеса. Редовните занятия укрепват духа и тялото, помагайки да се справите с недъзите. Пробвайте сами с нашите уроци по Цигун